9月ヨガ教室のお知らせ


こんにちは☆

少し暑さが落ち着いてきましたが、まだまだ残暑が続きそうなので油断は禁物ですね!!

季節の変わり目は体調を崩しやすいので皆さまお気を付けください(/・ω・)/

健康な体づくりには体にいい食事、睡眠、そして何より「適度な運動」が欠かせないです!

ヨガで健康な体づくり始めてみませんか?


☆9月のヨガ教室の開催日☆

・9/1(日) 10:15〜11:30

・9/22(日) 10:15〜11:30

になります(^^♪

参加のご連絡お待ちしています‼︎

レッスン時間 75分

料金 1500円

初心者向け

定員 6名まで

場所 さいとう整骨院2F*パーキング有

持ち物 ・動きやすい服装

      (ストレッチ性のあるもの)

    ・飲み物(水など)

    ・タオル(汗拭き用)

    ・ヨガマット*レンタル有

   ・ブランケットまたは大判バスタオル

  

お問い合わせはこちらまでお願いします(^^)

Lumière naturelle (ルミエール ナチュレル)

姫路市飾磨区加茂354-6(さいとう整骨院2F)

TEL 079-234-5554

Lumière naturelle (ルミエール ナチュレル)

姫路市の飾磨区にあるフェイシャルサロンです。 お顔のシミ、しわ、たるみなどお肌のお悩みを改善するお手伝いをさせて頂きます。 ラジオ波温熱によるフェイスラインのリフトアップも行っております。 当店はご予約制となっております。 ご予約はお電話にて承っておりますのでお気軽にご連絡ください。 電話番号 079-234-5554

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