あけましておめでとうございます

こんにちは

Lumière naturelle (ルミエール ナチュレル）の高下です。

2017年が始まりましたね。

西暦は平成29年。

平成生まれの人たちもたくさんの方が成人されていますね！

今年成人された皆様おめでとうございます！

いきなりですが、

今年の抱負は何でしょうか？

私は去年できなかったことをしたいと思います。

例えば

ゴルフのレッスンを受けること。

腹筋女子に仲間入りすること。

美肌に近づくこと。

たくさん笑顔でいること。

ゴルフのレッスンは4月から通う予定です(^^♪

夏ごろにはデビューを目指したいですね。

中村アンさんなどが腹筋女子としてSNSなどにアップしていて

とても憧れていました。

私も腹筋女子になりたいと思い

年末から職場でワンダーコアを地道に始めています。

体脂肪が減っておなかがシックスパックになれば最高ですが…(笑)

さいとう整骨院では

indepth(インデプス)というインナーマッスルを鍛える機械を導入しています。

これは電気で筋肉を刺激して鍛えたり、体を引き締めてくれます。

専用パッドをペタッと貼って30分寝ているだけでいいそうです。

また試してみたいと思います(^^♪

やっぱり楽しく笑顔でいることが一番幸せですよね！

皆様の笑顔も引き出せるように頑張りたいと思います(*^^*)

Lumière naturelle (ルミエール ナチュレル）

TEL　０７９－２３４－５５５４